サザエ、お前ってヤツは

島根合宿終わりました。

飲みの方は・・・

ある先輩は食べまくり
ある先輩は潰しにかかり
ある先輩は逃げまくり
・・・・

その中で1年こつかは

ある先輩達には飲まされ
ある先輩には食べさせられ
ある先輩には殴られ
ある同期にも殴られ
・・・・
色々ありました。

でも楽しかったです☆

島根大学のみなさん、色々とお世話になりました。
これからもよろしくお願いします。

今回の合宿で得たことは今後の練習に生かしていきます!


帰り道、遥平さんの希望で出雲大社に行きました。
遥平さんにも春到来ですかね(´∀`)笑

そこでも色々あったのですが...

誰かが書くと思うので自分は我慢します。

ではゆっくり疲れをとります。


ドライバーのみなさん、長旅お疲れ様です。
特に遥平さんは帰り道ずっと運転で…
ありがとうございました。

増永さんも色々と大変だったと思います。
ありがとうございました。

その他にも頑張って頂いた方々、感謝します。
ありがとうございました。

チャンバラするな!

筋肉が悲鳴を!
1年こつかです。

午前、雨もやみいいコンディションの中で漕げました。

2000mを4艇で並べるのは小野湖では出来ないことなので楽しかったです。
やはり違う場所での練習は日頃見つけられないことが発見出来るのでいい経験になったと思います。

午後は・・・

おぉっと!!
もう飲みの時間に!!

疲れを忘れて?楽しみたいです☆


雲石

‘バシャ’

くそっ、またくるのか。

‘ザザァ’

あかん、ビショビショや。


今日の午前は波が高かったです。
そのためクルーはビショビショ・・

實近さんは半身浴でした。

荒波にもまれながらも、成長したと思います。

午後はたくさん並べをしました。
広い水域での並べは新鮮で楽しかったです。


昨日に引き続き鬼の陸トレ。
体中が悲鳴を(-_-)

2重跳びは少し進歩しました。

いくら休んでも回復するとは思えませんがとりあえず寝ます。


今日島根大学の人にブログ見てるよと言われました!
嬉しかったです。
これからも頑張ってブログを書いていく1年こつかでした。


きついつД`)

こんばんは(' ・ω・`)


今、島根合宿に来てます。やっと宿に帰り着いて一段落してます。


まずは、今日の朝。

メニューは24kmでしたが、ラフコンでもうびしょ濡れでした。

そして午後

メニューは18kmでしたが、なんか分からんけど橋を5つ位こえて海っぽいところまで行ってからメニュー開始。この行き帰りだけで、10km位あったんじゃないかって感じでした。

んでその場所で、2000m×6。

メニューもきつかったけど、行き帰りのUTも疲れました。


島根合宿に来ているフォアのメンバーでも、今日の並べとかで互角以上の勝負が出来たので、明日の並べが楽しみです。


最後に思ったのは、1年生は頼もしい。なんか日に日にうまくなってます。

フォアも1年3人と自分とイケメンなんですけど、1年生相当やってくれてます。

今シーズンが楽しみです。

自分ももっと頑張ります。

宿の近くにフィリピンパブがあるんですが、ヒロ○トが興味津々でした。


というか陸トレのバービー、腹筋、懸垂、縄跳びの二重飛び500回は鬼。


島根合宿はご飯をとにかく食べさせられるって聞いていたんですけど、特にそんなことないんで少々戸惑ってます。



2年 佐藤

同じビジョンで

島根合宿でリギング中に、ネジを2本もぶっ壊した1年こつかです。
かわっちも1本壊したんで、艇の老朽化だと思います。
島大さんすいませんでした。

そんなわけで今日はほぼリギングでした。
漕げたのは7kmくらいでしたが、いつもと違う環境で漕いだせいもあってか艇の滑りは良かったと思います。


ただ陸トレが・・

二重とび500・・・
ぜひチャレンジしてみて下さい。
自分としては懸垂がある程度できるようになったので、嬉しかったです。

明日は朝から24kmなのでもう寝ます。

フィリピン(ノ><)ノ

今日ゎ島根合宿の初日でした。

行く途中にょったサービスエリア??みたぃなとこで人生で初めて(多分)海とたゎむれてちょっとテンション↑↑ゃった辻内です。


今日ゎリギングもあって距離ゎ漕げませんでしたが…




その後の陸トレが…ヤバィ(*_*)

特に二重跳び500回ゎ…ホンマに…ダメです。





しかも二重跳び出来ない自分にとってゎ…(´Д`)




明日から本格的な練習ができそぉです。



縄跳びも…がんばります。

ストサイの方がハイト高い…・?

今日は島根合宿があって、
艇庫に入ったのは10人でした。

その中の唯一の43rd ROWER、よしづです。


午前中は強風だったのでエルゴでした。

エルゴで18kmはキツイかな、、、と。
いや、気分的に。精神的に。

午後は乗艇しました。

人が少ない艇庫は何か悪くはないですけど、
にぎやかな方が艇庫っぽいかな...
って思いました。


そして今日の艇庫飯、VIP QUALITY!

死に逝く者

三国志も終わりに近づき、どんどん主要人物が死んでいきます。
なんだか切ない気持ちに・・


明日からは2月のラストイベント!
島根合宿です。

久々のスイープということもあり、ぎこちない感じはありますが、何か得て帰ってきたいと思います。

では明日朝早いので。


enjoy rowing

COXになってからついに60kgをきったヤマテツです。
昨日九大さんと混成クルーで乗って久しぶりに漕ぎました。1か月ぶりに漕いだのですが結構上手に漕げたので自分もまだまだいけるなって思いました(笑)
やっぱ漕ぐのって面白いですね!!今春休みじゃし漕げるならシングルもこいでみたいなぁって思いました。
自分は島根合宿にいけないのfgjkぉじふgyftdrsd」
島根合宿に行く皆さん頑張ってください。

腰痛

こんにちは。(今は夜ですが)
現役のみんな、がんばっているようですね。

今日バイト先で腰痛に関する知識をかなり手に入れました。
腰痛にはどんなトレーニングをすべきか、とか現役のみんなもだいたいわかっていると思います。

しかし!!
重要なのは腰が痛くなるメカニズムを知ることだと思いました。
そのメカニズムがわかればどのトレーニングが腰にいいのか、悪いのか納得できるはずです。
腰が痛い人がすべきでないトレーニングをしていることも多いのではないでしょうか。
腹筋、大事です。
しかし余計に腰を痛めてしまう腹筋もあります。

現役のみんながそういうのを完璧に知っているという自負があるなら、僕が出る幕は無いでしょうが、超有名サポーターメーカーのレクチャーなのでかなり信憑性があると思います。

資料だけでもわからなくは無いでしょうが直接話した方がわかりやすいはずなんで興味があればレスください。

4年 クニモリ

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